Je doelen bijhouden is niet gemakkelijk. We hebben allemaal dingen die we zouden willen bereiken, maar tijd en omstandigheden staan in de weg. Misschien heb je het gevoel dat het steeds moeilijker wordt om tijd vrij te maken voor zelfverbetering of misschien weet je gewoon niet waar je moet beginnen. Met een personal coach kun je iemand inhuren die het op zich neemt om je te helpen je doelen efficiënt te bereiken. Een personal coach is iemand die ons helpt met specifieke vaardigheden of activiteiten die we willen verbeteren. In plaats van ons algemeen advies te geven over hoe we ons leven kunnen verbeteren, kijken ze grondig naar wat ons tegenhoudt en geven ze concrete constructieve feedback over wat we moeten doen om onze situatie te verbeteren. Iemand die zo objectief is als een persoonlijke coach kan uiterst nuttig zijn om ons te helpen los te komen van oude gewoonten en nieuw gedrag aan te nemen dat in overeenstemming is met onze doelen en ambities op lange termijn.
Wat doet een persoonlijke coach?
De belangrijkste taak van een coach is zijn cliënt te helpen zijn doelen te bereiken en zijn aandachtsgebieden te verbeteren. Of je nu meer georganiseerd, meer gedisciplineerd of meer gefocust wilt zijn op je bedrijf, een coach kan je helpen vaststellen wat je tegenhoudt en je praktische feedback geven over wat je kunt doen om verder te komen.
Een coach kan een vriend, collega of zelfs een familielid zijn die ervaring heeft met soortgelijke problemen en inzicht kan bieden in wat u misschien mist. Hoewel dit lijkt op therapie, is het belangrijk op te merken dat een coach niet probeert uw problemen voor u op te lossen. Hij geeft je inzichten en informatie zodat je het zelf kunt uitzoeken. Coaching in Utrecht is een goede keuze als je op zoek bent naar een coach
Wie kan baat hebben bij een persoonlijke coach?
Iedereen kan baat hebben bij het zoeken naar een coach. Als iemand echter vaardigheden wil opdoen op een specifiek gebied, kan hij of zij beter een coach zoeken die daarin gespecialiseerd is.
Bijvoorbeeld, iemand die zijn schrijfvaardigheid wil verbeteren kan een coach zoeken die gespecialiseerd is in schrijven. Iemand die wil leren spreken in het openbaar, kan echter beter op zoek gaan naar een coach die gespecialiseerd is in het spreken in het openbaar.
Ook iemand die werkt aan een bepaalde vaardigheid, zoals golf, kan beter een coach zoeken die ervaring heeft met die sport.
Waarom is een persoonlijke coach zo nuttig?
Zoals we in de inleiding hebben besproken, probeert een coach uw problemen niet voor u op te lossen. Hij verschaft je inzichten en informatie, zodat je het zelf kunt uitzoeken. Hoewel dit misschien klinkt als therapie, is het belangrijk op te merken dat een coach niet probeert je problemen voor je op te lossen. Hij geeft je inzichten en informatie zodat je er zelf achter kunt komen.
Een coach kan je bijvoorbeeld vertellen om al je zorgen op te schrijven, maar hij gaat niet in op het feit dat je het te druk hebt om ze nu aan te pakken. Een coach kan u helpen bij het identificeren en prioriteren van uw zorgen, zodat u ze vervolgens kunt aanpakken op een manier die meer tijd vrijmaakt in uw dag.