Hoe om te gaan met hormonale schommelingenHoe om te gaan met hormonale schommelingen
Hormonale schommelingen kunnen een uitdaging zijn voor zowel mannen als vrouwen. Deze onvoorspelbare veranderingen in hormoonspiegels kunnen leiden tot stemmingswisselingen, vermoeidheid, gewichtsschommelingen en andere fysieke en emotionele symptomen. Het